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      <image:title>Femmes de fer podcast - L’animatrice Sophie Montminy</image:title>
      <image:caption>Je suis entrepreneure, créatrice et maman. J’ai toujours été fascinée par le parcours professionnel et personnel des gens. Tout au long de ma carrière dans le milieu des médias, j’ai eu la chance d’entendre des histoires qui changent le monde, des moments difficiles, des propos fascinants et c’est le temps de les partager via un médium facile d’accès et intime.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - À la recherche d’un calendrier de production efficace et inspirant ? Découvrez le calendrier de Femmes de fer 2022 ici. Il vous aide à écrire vos rêves, vos objectifs et vous amène à suivre votre évolution au quotidien.</image:title>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Kim Thúy: lâcher prise et avoir confiance en la vie - L'autrice Kim Thúy a probablement vécu dix vies. Ses romans ont fait le tour du monde, son livre Ru sera bientôt adapté au grand écran et elle s'amuse dans l'animation de l'émission La table de Kim.</image:title>
      <image:caption>Elle a quitté le Vietnam avec les boat people à l’âge de 10 ans, elle a été dans les camps de réfugiés en Malaisie à la fin des années 70. Elle s’est installée au Québec avec sa famille, a étudié le droit et la traduction. Elle est devenue avocate, puis restauratrice, avant d’écrire son premier roman Ru, qui a décroché des dizaines de prix et distinctions.  Kim Thúy a aussi écrit d’autres romans et deux livres sur l’autisme qui l’ont aidé à mieux comprendre son fils Valmont. Pour moi, Kim Thuy a vécu 10 vies et j’ai l’honneur de faire une entrevue avec elle où l’on parle très peu de ses romans, mais où elle nous offre un MasterClass sur la vie, sur l’écriture et la création. Ouvrez grand vos oreilles, écoutez, reculez, écoutez à nouveau.  Bonne écoute.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - L’équipe derrière l’image de Femmes de fer - Alexandre Deslauriers, maquilleur</image:title>
      <image:caption>« Tu dois être bien à l’intérieur pour être lumineuse en photos ». Alexandre a fait le tour du monde pour apprendre son art et a réussit à me mettre à l’aise en deux secondes sur le photoshoot. Son secret: boire des litres d’eau.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - L’équipe derrière l’image de Femmes de fer</image:title>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - L’équipe derrière l’image de Femmes de fer</image:title>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - L’équipe derrière l’image de Femmes de fer - Maxyme G. Delisle, photographe</image:title>
      <image:caption>Douceur, naturel, vrai, c’est les mots qui me viennent en tête pour décrire Maxyme. Vous verrez son travail sur des covers de magazine, dans des campagnes publicitaires à travers la ville ou dans des collaborations avec des artistes.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - L’équipe derrière l’image de Femmes de fer - Mélanie Brisson, styliste</image:title>
      <image:caption>Amoureuse des pièces vintage, le milieu de la mode et de la télévision n’a plus de secret pour la styliste Mélanie Brisson. Vous pouvez voir son travail avec des artistes de talent au Québec.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Jessica Barker: briser les tabous sur la dépression périnatale - Jessica Barker vient nous parler de son documentaire Maman, pourquoi tu pleures ? On discute de dépression périnatale et c’est important de rappeler que cette discussion peut raviver des blessures.</image:title>
      <image:caption>C’est une conversation totalement passionnée où l’on parle de l’importance de briser les tabous sur la souffrance des femmes, des mamans et de l’entourage. Le documentaire Maman, pourquoi tu pleures ? est disponible sur Crave. Watch out! Ça peut déclencher de grandes discussions entre amie, voisine et en famille.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Amélie Riendeau: comment bâtir une entreprise et des revenus solides - Je reçois l’entrepreneure Amélie Riendeau de MQ Consultation. Ouvrez votre calepin, notepad ou votre application de prises de note, c’est le temps d’entendre les conseils d’une coach en développement d’affaires.</image:title>
      <image:caption>Amélie a développé des entreprises à succès en ligne et a décidé de se concentrer sur le coaching en affaire pour aider les femmes à développer leur business sur les différentes plateformes. Si vous êtes entrepreneurs, si vous voulez lancer votre entreprise, si vous avez seulement une idée que vous voulez développer, c’est le podcast pour vous. Mais je dirais que ça va plus loin que ça. Les conseils d’Amélie s’accolent à nos carrières, nos projets et notre désir de grandir, alors c’est le temps de prendre des notes. Amélie propose la lecture de: - The One Thing par Gary Keller - Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less de Greg McKeown</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - atelier b: Innovation, écoresponsable et locale - Je reçois Catherine Métivier et Anne-Marie Laflamme, les deux femmes derrière la marque de vêtements atelier b.</image:title>
      <image:caption>Ça fait plus de 10 ans que je suis leur évolution et malgré les nombreux challenges qu’elles ont vécus, elles sont toujours là et j’en ai profité pour leur demander leurs secrets. L'innovation est au coeur de leur entreprise et elles se donnent la mission de continuer à découvrir de nouveaux procéder pour avoir un impact minimum sur l'environnement. Fait au Québec, atelier b représentait l’écoresponsable, le local, l’éthique, la mode circulaire, le zéro déchet, avant même que ces sujets deviennent connus. Vous allez voir, on a pas mal de fun durant l’entrevue. Il y a beaucoup de fous rires. Bonne écoute!</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Pourquoi est-ce important de suivre son cycle menstruel ?</image:title>
      <image:caption>Une fois par mois, je laisse la parole à des femmes de fer qui discutent d’un sujet qui les passionne. Pour le mois de mars, je reçois Marie-Pier Deschênes, formatrice en bien-être menstruel.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Rhodnie Désir: créer sa carrière et écouter son intuition - Cette semaine, c’est le temps de s’inspirer, de s’émerveiller, car je reçois la chorégraphe Rhodnie Désir.</image:title>
      <image:caption>De son propre aveu, Rhodnie n’a pas un parcours atypique en danse. Au lieu de suivre les étapes classiques pour faire sa place dans le milieu de la danse, elle a contourné le processus en découvrant sa propre voie et explorant son unicité. Cette découverte l’a amené a faire son projet Bow’t Trail qui lui a valu plusieurs prix dans le milieu de la danse, dont celui du Grand Prix de la danse. On parle de rêve lucide, des challenges de la création libre et d’humanité.  Bonne écoute!</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Marilyne Gagné de Dermapure: conquérir le monde grâce à une vision solide - Je reçois la PDG et fondatrice des cliniques Dermapure, Marilyne Gagné.</image:title>
      <image:caption>Avec plus de 17 cliniques médico esthétique, Marilyne a mis sur pied une entreprise solide qui se démarque à travers le Canada et bientôt à travers le monde. Avec ses nombreux challenges rencontrés tout au long de la croissance de la marque, elle nous partage ses bons coups, mais également son apprentissage. Marilyne c’est une femme de terrain, une femme d’équipe et quelqu’un qui a une vision solide et inébranlable. Bonne écoute! PS: l’outil de productivité de Marilyne c’est le Remarkable2.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Objectif 2022: Je vais publier un roman - Je vais publier mon premier roman et j'avais le goût de vous partager la nouvelle.</image:title>
      <image:caption>J'avais planifié l'écriture du roman en 2020 et je m'étais fixé l'objectif de le publier dans les prochaines années. Certains objectifs prennent plus de temps à réaliser que d'autres. Je vous expliquer mon processus d'écriture et les prochaines étapes de production. Merci de me supporter dans cette aventure. La discipline que je m'étais imposée m'a amené à réaliser mon rêve. J'ai suivi mon calendrier de production et si ça vous intéresse, il est toujours disponible ici. Abonnez-vous à l'infolettre Sophie Montminy pour avoir des nouvelles de mon roman.   Bonne écoute !</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Comment voyager de façon éco-responsable ?</image:title>
      <image:caption>Une fois par mois, je laisse la parole à des femmes de fer qui discutent d’un sujet qui les passionne. Pour le mois de d’avril, je reçois Ariane Arpin-Delorme, journaliste, autrice et fondatrice et conseillère en voyages chez Esprit d’Aventure.</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Vickie Joseph de V Kosmétik : briser les plafonds de verre et le Métaverse - Je reçois la PDG de V Kosmétik, Vickie Joseph.</image:title>
      <image:caption>Vickie a une énergie incroyable. Son entreprise de cosmétiques rayonne dans le milieu des soins de la peau et du maquillage et se spécialise dans les produits pour peaux foncées. Vickie a débuté son entreprise il y a quelques années, lorsqu'elle s'est rendue compte qu'il manquait une offre importante de produits de beauté pour les femmes noires. Elle a ensuite élargit sa vision pour toutes les peaux foncées et se retrouvent dans les compagnies avec des revenues entre 5 et 10 millions de chiffres d'affaires au Québec. Elle nous parle de son déploiement à travers le Canada et les États-Unis, des moments où elle a brisé les fameux plafonds de verre et de l'avenir de la beauté dans le Métaverse. Bonne écoute!</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Arline Malakian: comment stimuler sa créativité et réaliser ses projets ? - Comment fait-on pour stimuler la créativité ? Comment fait-on pour avoir des nouvelles idées, pour amener une nouvelle vision dans notre vie ou dans notre carrière ?</image:title>
      <image:caption>La créativité, ce n’est pas seulement pour les artistes, c’est quelque chose qui peut nous aider dans notre quotidien et notre entreprise. J’en ai profité pour discuter avec la photographe et directrice artistique Arline Malakian qui travaille dans le milieu de la mode, de la publicité et du design depuis 1987. Ses créations ont été mise de l’Avant dans de nombreuses publications d’ici et d’ailleurs. Ses expositions de photos ont fait le tour du monde, elle enseigne la créativité au collège Seneca à York et vient de lancer ses ateliers de créativité pour tous. Elle nous donne plusieurs pistes de réflexions et des outils pour créer les projets que l’on a en tête. À écouter avec le coeur grand ouvert. Bonne écoute!</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Anie Rouleau: avoir un impact positif sur l’environnement et bâtir une entreprise profitable - Peut-on avoir un impact positif sur l’environnement tout en bâtissant une entreprise profitable ? Je reçois la fondatrice et CEO Anie Rouleau de The Unscented Company qui met de l’avant des produits ménager sans fragrance et qui veut offrir un futur sans plastique a usage unique.</image:title>
      <image:caption>Vous avez probablement vu les produits à votre épicerie, vous avez peut-être utilisez le savon désinfectant dernièrement, vous avez peut-être vu Anie passer à l’émission Dans l’oeil du dragon. Dans les dernières années, The Unscented Company a eu une croissance fulgurante, a été  mis de l’avant sur le site de Gwyneth Paltrow Goop et s’installe tranquillement aux États-Unis. Mais avant tout ce succès de cette marque certifiée B Corp, Anie nous raconte les débuts, ce moment où elle a eu l’idée et l’a développé dans un café du coin, quand presque personne ne parlait d’environnement. Bonne écoute! Bonne écoute!</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Scheherazade Caron: Honorer sa vulnérabilité, cette force mal aimée - Comment honorer sa vulnérabilité et utiliser cette force incroyable dans notre carrière, nos relations et notre quotidien ? Qu'est-ce que le leadership authentique ? Quelle est la place de la perfection dans notre évolution professionnelle ? Scheherazade Caron est l'une des premières CDO (Cheffe corporative de la transformation numérique) au Québec. Diplômée d’Harvard en négociation, elle a occupé des postes de direction sénior pendant plus de 10 ans à la Financière Banque Nationale et à la Caisse de dépôt et de placement du Québec. Elle vient nous donner ses trucs et ses outils pour briser notre moule, s'écouter et travailler dans un environnement qui nous rend heureux.</image:title>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Chloé Daigle: désirs et questionnements de la GEN Z - Quels sont les questionnements de la Génération Z ? Chloé Daigle m'a contacté pour jaser de son ambition, de sa vision du futur et de sa place sur le marché du travail. Étudiante au Cégep en Sciences humaines profil administration, elle divise son temps sur trois emplois, dont sa propre entreprise de papeterie. Elle travaille également en marketing pour un salon de coiffure. Chloé est à la croisée des chemins où elle se questionne sur son futur, ce qu’elle veut faire et navigue dans l’incertitude.  J e lui parle de mes erreurs, pour qu’elle parte avec de nouveaux outils. Je suis vraiment fière de ce podcast qui fait ce pont avec la génération qui navigue présentement dans l’incertitude. Je comprends qu’on peut se sentir parfois perdu, indécis, on ne sait pas où se placer et je crois que cette discussion peut entamer une belle réflexion.</image:title>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Comment les maisons de luxe peuvent-elles impacter le développement durable ? - Quel est l'impact des maisons de luxe sur le développement durable ? Comment peuvent-elles s'inclure dans un mouvement positif pour s'attaquer aux changements climatiques ? Est-ce possible d'amener des marques et compagnies à changer leurs façons de faire ? Je reçois Cécile Lochard directrice du développement durable de la Maison Guerlain. Avant d’entrer dans le Groupe LVMH, Cécile a dirigé pendant huit ans des partenariats privés du World Wildlife Fund for Nature, la première ONG environnementale au monde. Elle a également un livre sur le Luxe et Développement durable en 2011 pour questionner les entreprises sur leurs positions face au développement durable. On parle de la place incontournable de l’abeille dans le monde avec le World Bee Day, on discute de l’impact incroyable de la campagne d’Angelina Jolie où elle est entourée d’abeille. On met également de l’avant les nombreuses initiatives à développer par Guerlain pour avoir un impact positif sur notre planète. On fait aussi référence au rapport du GIEC de 2022.</image:title>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Les challenges et les coulisses de la littérature au Québec avec Caroline Fortin de Québec Amérique - Quels sont les challenges de la littérature au Québec ? Caroline Fortin est présidente de la maison d’édition Québec Amérique. Si vous connaissez les noms de Marie Laberge, Liz Plank, India Desjardins, Stéphane Dompierre, Geneviève Morin, Lily Pinsonneault et j’en passe, vous connaissez Québec Amérique qui a été fondé il y a 50 ans par le père de Caroline. Caroline a évolué toute sa vie dans cette maison et elle est maintenant la présidente depuis deux ans. Quels sont les secrets d’une maison d’édition ? Ça peut paraître mystérieux pour beaucoup d’entre nous. Comment font-ils les choix de manuscrits ? Quels sont les défis ? Comment se démarquer à l’international ? Comment soumettre notre manuscrit à une maison d’édition ? Caroline est également présidente du Salon du livre de Montréal, a des part dans Les Éditions Cardinal est copropriétaire du distributeur DimMédia, et s’est démarqué à la foire du livre de Francfort où le Canada était à l’honneur en 2020.   Téléchargez le guide gratuit pour débuter l'écriture de votre roman ici.</image:title>
      <image:caption>Bonne écoute!</image:caption>
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      <image:title>Femmes de fer podcast - Comment avoir confiance en soi ? - Comment avoir confiance en soi ? Je me pose cette question depuis bien longtemps. Ce n'est pas quelque chose qui est facile pour moi, mais je dois avouer qu'il y a un petit changement subtil qui s'effectue dernièrement de mon côté. Après avoir discuté avec des centaines de femmes, je me rends compte que la confiance en soi est un sujet très important pour être en mesure de développer nos projets, mettre en place nos rêves et prendre sa place. Je vous propose donc un podcast solo où je discute de confiance en soi, de gratitude et de leadership au féminin. Téléchargez Mes 5 Mantras pour augmenter la confiance en soi ici! Application Mornings! - Gratitude Journal Entrevue avec Arline Malakian sur le journaling et la créativité.</image:title>
      <image:caption>Bonne écoute !</image:caption>
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      <image:title>Blogue - Comment débuter l’écriture d’un livre ? - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
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      <image:title>Blogue - IMPARFAITE sera en librairie le 23 août ! - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
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      <image:title>Blogue - Cinq livres à offrir en cadeau - Imparfaite</image:title>
      <image:caption>Actuel, page turner, impossible de le déposer, réaliste, relations toxiques au travail et sur les médias sociaux, histoires d’amour et d’amitié déchirantes… je conseille Imparfaite à toutes les femmes qui désirent se divertir tout en poussant certaines réflexions plus loin. Pourquoi avons-nous besoin de briller dans le regard des autres ? Anna découvrir la réponse en se frottant à des gens qui veulent le succès à tout prix. Mon roman fera fureur dans vos échanges de cadeaux, comme cadeau d’hôtesse ou pour votre conjointe qui veut prendre un temps d’arrêt. Un superbe roman à offrir en cadeau à Noël. Imparfaite par Sophie Montminy</image:caption>
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      <image:title>Blogue - Cinq livres à offrir en cadeau - Vaillante</image:title>
      <image:caption>Un bonus! Voici le livre que vous devez glisser dans un bas de Noël. Ce petit bijou de quelques pages nous relate l’histoire de deux femmes astronautes qui tombent amoureuses lors de leur voyage au fin fond du système solaire. Le décès de l’une d’entre elle complique la mission qui semble soudainement n’avoir aucun sens. L’auteure Chris Bergeron nous offre un prélude à son premier roman Valide. Vaillante - Chris Bergeron</image:caption>
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      <image:title>Blogue - Cinq livres à offrir en cadeau - La bibliothèque de minuit</image:title>
      <image:caption>Ce succès international est maintenant offert en version française et c’est le roman idéal à offrir en cadeau. L’auteur Matt Haig nous plonge dans un sujet extrêmement sombre, en nous proposant une histoire totalement captivante pleine de rebondissements. Quand Nora Seed décide de s’enlever la vie, elle était loin de se douter qu’une bibliothèque se trouvait entre la vie et la mort. Cet endroit lui permet de vivre les vies qu’elle aurait aimé vivre et peut-être découvrir un chemin qu’elle aimerait tester. Ce roman est également disponible en version anglaise The Midnight Library. La bibliothèque de minuit - Matt Haig</image:caption>
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      <image:title>Blogue - Cinq livres à offrir en cadeau - En plein coeur de Saturne</image:title>
      <image:caption>L’auteure Marie-Christine Chartier frappe à nouveau avec ce cinquième roman qui fera fureur sous le sapin. Son écriture douce et touchante nous percute en mettant au grand jour les doutes et les pensées d’une femme anxieuse qui essaie de trouver un sens à sa relation amoureuse qui bat de l’aile. Doit-on changer pour faire plaisir à notre conjoint ? Comment les gens anxieux peuvent-ils vivre une vie normale, sans s’empêcher de connecter avec leurs amis et famille ? En plein coeur de Saturne - Marie-Christine Chartier</image:caption>
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      <image:title>Blogue - Cinq livres à offrir en cadeau - La promesse de Juliette</image:title>
      <image:caption>Ce livre rempli de courts essais sur le bonheur trouvera une place de choix sur votre table de chevet. Est-ce qu’une vérité est toujours bonne à dire ? Qu’est-ce que la beauté ? Quelle est la place du travail et du repos dans notre vie ? Ces questions philosophiques sont décortiquées en tissant des liens avec les histoires de Shakespeare. L’auteur est un professeur de philosophie et un connaisseur des histoires de Shakespeare de renommée internationale. Un livre à offrir en cadeau sans hésiter. La promesse de Juliette - Mustapha Fahmi</image:caption>
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      <image:title>Blogue - Cinq livres à offrir en cadeau - La femme qui fuit</image:title>
      <image:caption>Ce roman d’Anaïs Barbeau-Lavalette est paru en 2015, mais il est toujours autant d’actualité. Chaque page m’a soufflé. L’écriture claire et percutante de l’auteure nous amène sur le chemin de cette femme à qui la vie ne fait pas de cadeau. À travers ces yeux, on découvre le Québec des années 30 à aujourd’hui, la Révolution tranquille et l’évolution du féminisme. Ce roman est aussi un point de départ à la trilogie qui se continue avec Femme forêt et Femme fleuve. La femme qui fuit - Anaïs Barbeau-Lavalette</image:caption>
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      <image:title>Accueil - Procurez-vous votre copie de Imparfaite en librairies et en ligne dès maintenant.</image:title>
      <image:caption>Mon premier roman est disponible et j’ai bien hâte de vous le partager. Découvrez mes personnages qui évoluent dans le milieu de la mode et des magazines. Est-ce important de briller dans le regard des autres ? Plus d’infos ici!</image:caption>
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      <image:title>Tagada - Besoin d’aide pour vous démarquer sur les différentes plateformes ?</image:title>
      <image:caption>Sophie Montminy offre des services de consultations pour aider les entreprises à se démarquer sur le web et dans les médias traditionnels. Avec son parcours unique dans le milieu des médias, elle est en mesure de vous guider pour développer du contenu original qui mettra de l’avant votre marque.</image:caption>
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      <image:title>IMPARFAITE - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
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      <image:title>IMPARFAITE - Démarquez-vous</image:title>
      <image:caption>Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.</image:caption>
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      <image:title>IMPARFAITE - Son premier jet ayant été élaboré en pleine vague de dénonciations, le mouvement #metoo l’a profondément ébranlée au point de laisser sa trace dans l’intrigue. « Je l’ai adouci parce qu’au début, c’était une énorme colère pour moi. De voir tous ces gens s’écrouler et de me dire : ‟Tout ça n’est qu’une façade. Derrière, on ne connaît rien.” Mon livre, c’est un backstage de toute cette façade-là. »</image:title>
      <image:caption>— Valérie Simard, La Presse</image:caption>
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      <image:title>IMPARFAITE - Qui suis-je ?</image:title>
      <image:caption>Ancienne rédactrice en chef mode et web du magazine Clin d’oeil, je suis journaliste et productrice de contenus pour différents médias et compagnies depuis plus de 15 ans. J’ai créé le podcast Femmes de fer pour faire briller les femmes qui décident de changer les choses dans leur carrière et communauté.</image:caption>
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